Gewoonte aanleren

Wanneer is iets een gewoonte? Ik denk op het moment dat je er niet meer bij nadenkt.  Op het moment dat het een routine wordt.  Ik ga nu elke dag met de velomobiel naar het werk, in de auto stappen is natuurlijk gemakkelijker.  Maar door elke dag weer dezelfde routine met de velomobiel te doen sta ik niet meer stil bij het feit dat ik gemakkelijk met de auto zou kunnen gaan. Ik maak mij elke dag weer op om met de velomobiel te gaan rijden,.. ik ben dat intussen gewoon.

Ik heb elke dag iets gepland, op elke dag van elke week hetzelfde. Bijvoorbeeld op dinsdag een artikel schrijven voor Yoplahoi.  Op woensdag werken aan de webshop. Donderdag schilderen of tekenen. Zo heb ik bijna elke dag wel iets. Ik probeer mij hieraan te houden. Tot nu toe lukt mij dat nog niet altijd, dat is niet erg, doordat het gepland is en elke dag mijn smartphone mij oproept om dit of dat te doen, lukt het meer en meer. Het is eigenlijk een kwestie van eraan te beginnen. Eens ik eraan begonnen ben dan gaat het steeds beter.  Ik hoop dat het een gewoonte wordt.  Dan wordt het halen van mijn doelstellingen, steeds gemakkelijker.

Geef een reactie